Op social media zie je tieners met routines van twaalf stappen en dure serums. Maar heeft een jonge huid dat echt nodig?
Nee. Een tienerhuid is meestal gezond en herstelt snel. Wel krijgt hij te maken met hormonen, waardoor puistjes en glans vaak voorkomen. Een simpele routine is dan het best.
Wat gebeurt er met je huid in de puberteit?
 |
Door hormonen gaan je talgklieren meer talg maken. Daardoor kan je huid sneller glimmen en krijg je makkelijker mee-eters en puistjes, vooral op je voorhoofd, neus en kin. |
De basisroutine
-
Milde cleanser, ’s avonds en eventueel ’s ochtends.
-
Lichte moisturizer, ook als je huid glimt.
-
Zonnebrand overdag, zeker als je veel buiten bent.
Dat is echt genoeg. Heb je puistjes? Dan kun je een milde BHA-toner een paar keer per week toevoegen.
Some By Mi Super Matcha Pore Clean Cleansing Gel €13,95 Een frisse gelcleanser met matcha, fijn bij een vette huid. |
Isntree Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream €16,95 Een frisse gelcrème die snel intrekt en geen zwaar laagje achterlaat. |
COSRX Master Patch Original Fit €3,75 Hydrocolloïde pleistertjes die een puistje afschermen, zodat je er niet aan zit. |
Wat kun je beter niet doen?
-
Knijpen in puistjes. Dat geeft vaak vlekjes en soms littekens.
-
Te veel actieve producten tegelijk. Retinol en sterke zuren zijn meestal niet nodig.
-
Scrubben tot het pijn doet. Dat maakt puistjes juist erger.
-
Producten van ouders gebruiken die voor een rijpere huid zijn. Die zijn vaak te rijk.
Onze tip: Een pimple patch op een puistje helpt je om er niet aan te zitten, ook ’s nachts.
Voor ouders
Wil je je tiener helpen met skincare? Houd het simpel en betaalbaar. Drie goede basisproducten zijn beter dan een plank vol trends. Bij veel of pijnlijke puistjes is de huisarts een goede eerste stap; er zijn goede behandelingen voor acne.
Veelgestelde vragen
Vanaf welke leeftijd heb je skincare nodig?
Zodra je huid begint te veranderen, kan een milde cleanser en moisturizer fijn zijn. Zonnebrand is voor elke leeftijd belangrijk.
Mogen tieners Koreaanse skincare gebruiken?
Ja, kies vooral milde basisproducten zonder sterke actieve ingrediënten.
Lees ook: Hoe ontstaan puistjes? en Mee-eters of talgdraadjes?
Last van puistjes? bekijk onze producten voor acne
Love,
Korean Skin World
Bronnen en meer informatie
Dit artikel is bedoeld als algemene informatie over huidverzorging en vervangt geen persoonlijk medisch advies.
